座ってできるエクササイズ!

座ってできるエクササイズ!

スケジュール

2024年6月7日(金) 01:00 ~ 8月28日(水) 02:00 [+00:00]

2024/06/07(金)~2024/08/28(水) 10:00~11:00 開催日は6/7(金)・6/21(金)7/4(木)・7/18(木)8/7(水)・8/28(水)※1回から参加可能

詳細

座ってできるエクササイズ!

音楽に合わせて健康維持!

身体の不調や悩みのある人必見!サンハート人気ヘルスケアワークショップに「座って出来るエクササイズ」が登場!年齢制限なく、だれでも参加可能。気軽に参加しよう。日頃から運動不足を感じている・立って行う体操に不安がある・少しの運動で疲れやすい人におすすめ。身体の不調を一緒に改善していこう!

開催期間

2024/06/07(金)~2024/08/28(水)

開催時間

10:00~11:00
開催日は6/7(金)・6/21(金)7/4(木)・7/18(木)8/7(水)・8/28(水)※1回から参加可能

会場

横浜市旭区民文化センターサンハートMAP

住所

横浜市旭区二俣川1丁目3番地ジョイナステラス35階

料金

有料
300円/1回(当日支払)

駐車場

なし

アクセス(公共)

相鉄線二俣川駅直結

アクセス(車)

お問い合わせ

045-364-3810(横浜市旭区民文化センターサンハート)

URL

備考

場所

横浜市旭区民文化センターサンハート

横浜市旭区二俣川1丁目3番地ジョイナステラス3 5階

掲載元

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