快適に過ごすカラダづくり 県立橋本体育館で開催している『免疫アップYOGA』教室。カラダ本来の持つチカラ(免疫)をあげていくことを目的としたYOGAクラス。季節や気候(気圧)に応じた運動強度で行う。カラーヒーリングを取り入れ、ホルモン分泌や脳への働きかけも意識していく。初心者の人でも楽しめるプログラムで、初めての人は無料体験も可能。対象は18歳以上。運動のできる服装で参加を。 開催期間 2024/10/03(木)~2024/12/05(木) 開催時間 09:45~10:45 開催日は期間中の木曜日 会場 和歌山県立橋本体育館 MAP 住所 橋本市北馬場455 料金 有料 参加費:全10回7,150円 駐車場 台数:170台 無料駐車場(第1駐車場170台、第2駐車場160台) アクセス(公共) JR和歌山線・南海電鉄高野線橋本駅より徒歩約20分 アクセス(車) 京奈和道「橋本IC」より1.5km所要時間約4分 お問い合わせ 0736-32-9660(和歌山県立橋本体育館) URL http://www3.cypress.ne.jp/hp10703248/hasitai/plan-immuneboostingyoga.html 備考 感染症拡大防止のため、発熱・体調不良の場合は教室参加、来館不可。