朝活 チベット体操&体幹トレーニング(11月)
スケジュール
2024年11月3日(日) 01:30 ~ 02:30 [+00:00]
2024/11/03(日) 10:30~11:30 毎月1回日曜日
詳細
朝活 チベット体操&体幹トレーニング(11月)
月1回のリフレッシュタイム
歴史あるチベット体操はヨガのテクニックも入った、簡単な5つの体操で、体のツボ(チャクラ)を刺激し身体と頭をリフレッシュする。ゆっくり呼吸を整えながら、体幹を強くしていく。健康・美容目的の人、またフラメンコだけでなくダンスなどをしている人にもオススメのクラス。
開催期間
開催時間
毎月1回日曜日
会場
住所
料金
1,800円(しぼりたてフレッシュジュース付)
駐車場
近隣のコインパーキングを利用
アクセス(公共)
アクセス(車)
お問い合わせ
URL
備考
場所
Tres Gatos トレスガトス
鹿児島市東千石町5-12キューブビル1F